香菇烧肉

香菇烧肉

原料:

五花肉500克,香菇20克,葱1根,酱油90毫升,料酒30毫升,糖、生姜、大料适量。

制作过程:

•1.肉洗净切块;香菇泡软、去蒂,对半切开;

葱洗净,切段;姜洗净,切片。

•2.汤锅内放入五花肉块、香菇、葱段、姜片区大料,加入酱油、料酒、糖及适量水,用小火焖煮1小时即可。

营养功效:

       香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基發和委和红全暴的曲炎食物。不仅能增强人体免疫功能,还能预防癌症。


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