老游戏27 翻跟头

 老游戏 翻跟头

胆子比较大的小孩子，尤其是男孩子，有谁没有玩过翻跟头的游戏呢？翻跟头又叫“翻筋斗”，是一种古老的运动。宋代文学家欧阳修就在书中记载过:“相国寺前，熊翻筋斗；望春门外，驴舞柘枝。”《西游记》里也多次写到，孙悟空被唐僧念了紧箍咒后，疼痛难忍，不停地翻筋斗、竖蜻蜓。戏曲舞台上，演武生的演员演到武打场面时，连续翻几个跟头，就可以嬴得观众的大声喝彩。

小孩子们玩翻跟头的游戏，不需要什么特别的技巧和规则，在柔软的草地上，小伙伴们就地打滚儿，或鲤鱼打挺，或头顶地倒立翻个身，或双手着地侧身翻滚，都叫翻跟头。

游戏玩法

翻跟头的姿势多种多样，有侧翻、空翻、单手翻、前空翻、后空翻等。最简单

的翻跟头是就地打滚儿，或头顶地倒立翻身，或双手着地侧身翻滚。第一次玩这个游戏时最好找爸妈或有经验的小伙伴帮忙，在翻的时候，用手托住你的腰，辅助你翻过去。练习的时候，要找柔软的草地、沙地，防止翻跟头的时候受伤。这个游戏可以锻炼小朋友的胆量和臂力，以及身体的协调能力。